Jeg heter Jorun Johannessen Tandberg, er utdannet sykepleier, og har mer enn 25 års erfaring fra yrket. Har livsstyrketrening som tilleggsutdanning, og veileder deg med utgangspunkt i tanke, følelse, kropp og levd liv, livet som "setter seg i kroppen". Akkurat nå er jeg også helt fersk familieterapeut fra VID, eller Diakonhjemmet Høgskole som det het før. Gjennom mitt yrke på forskjellige arenaer, egen erfaring og egen erfaring med å jobbe selvutvikling gjennom ganske mange år nå, har jeg vel berørt de fleste livstemaer tror jeg. Jeg liker å tenke på meg selv som medmenneske, mer enn noe annet, og strekker meg mot å være nettopp det. Bak alle titler og andre ord vi kan smykke oss med, er vi først og fremst like mye verdt alle sammen...
Jeg bor på gård, er mamma til to store gutter og er opptatt av balanse, og harmoni, både innvendig og utvendig.
Det jeg brenner for, og som er min viktigste drivkraft i alt arbeid, er å hjelpe DEG til å finne DINE ressurser, ditt helt spesielle lys eller din egen tone om du vil... Når vi vet hvem vi er, kan vi lettere finne den veien som blir riktig for oss, og gjennom våre ressurser finne akkurat den plassen som er vår.. Slik kan vi sammen skape et bærekraftig samfunn der vi klarer å romme alt vi trenger å romme i den utrolig spennende og utfordrende tida vi lever i.
Hjemmebesøk
Boken "Solen smiler, månen ler" er en bok med dikt som kan fungere som verktøy for bearbeidelse av livsbelastninger og veivisere på livsveien vi alle går. Den er også en presentasjon av mitt arbeid som terapeut og veileder. Vil du bli bedre kjent med meg, kanskje for å vurdere om du vil ha følge av meg et stykke på veien, er boken en god start. Kanskje er den også det du trenger, for å finne måter å tenke på som fremmer livsmestring. Boken er rikt illustrert, med en morsom, enkel strek av Monica Gulbrandsen Robbestad. Du kan bestille den ved å sende en melding. Den koster kr 400 pluss frakt.
Samtaler, veiledning og mindfullness
Familien er gjerne kilde både til de største gleder, og også de største frustrasjoner og påkjenninger.
Jeg setter opp kurs etter avtale. Livsstyrketreningskurs som er basert på mindfulness, men som går dypere i følelsestemaer, stressmestringskurs for grupper eller på arbeidsplasser.
Jeg tar imot par til samtaler, for å løse opp i spenninger i forholdet, eller bare for å få det bedre sammen.
Nada-akupunktur er øreakupunktur som er utviklet for behandling av avhengigheter. De er svært gode til rus- og røykeavvenning, men har også i aller høyeste grad sin berettigelse ved alle typer stress, hormonelle plager, hodepine mm.
Metoden er en metode for å mestre stress, det handler om å være tilstede akkurat her og nå. Det finnes mange og svært varierte øvelser for å trene på dette. Metoden er et godt verktøy for alle typer sykdommer og smertetilstander, og som Reiki er også denne metoden ypperlig for deg som ønsker å være tilstede i eget liv.
Balanse i kropp og sinn
Reiki er et supert verktøy for å mestre stress. Ved bruk av selvbehandlingene "renser" man egen energikropp og gir seg selv energipåfyll. Jeg tar på meg både kursing og behandlinger.
Under behandlingen ligger du på benk med klærne på. Jeg holder da på faste punkter på kroppen svarende til kroppens energisentre, eller chakraer. Behandlinger gir oftest en dyp ro, den reduserer stress, fremmer generelt helse, psykiske ubalanser tilheles og du får generelt et energipåfyll.
Behandling | Pris |
Samtale / veiledning 60 min | 700,- |
Reikibehandling 75 min | 700,- |
Kurs i mindfullness for 6-8 deltakere - 6x2 timer | 2000,- |
Fjernbehandling, avhengig av behov og omfang fra: | 200,- |
Kurs i Reiki 1 | 3500,- |
Nada-akupunktur | 250,- |
Boken "Solen Smiler, Månen Les" | 400,- |