Tjenester fra AKKURATNÅ.NO
Samtaler, veiledning og mindfullness
Par- og enkeltveiledning
Jeg tar imot par til samtaler, for å løse opp i spenninger i forholdet, eller bare for å få det bedre sammen.
Familieterapi
Familien er gjerne kilde både til de største gleder, og også de største frustrasjoner og påkjenninger.
Kurs og samtaleveileding
Jeg setter opp kurs etter avtale. Livsstyrketreningskurs som er basert på mindfulness, men som går dypere i følelsestemaer, stressmestringskurs for grupper eller på arbeidsplasser.
NADA-akupunktur
Nada-akupunktur er øreakupunktur som er utviklet for behandling av avhengigheter. De er svært gode til rus- og røykeavvenning, men har også i aller høyeste grad sin berettigelse ved alle typer stress, hormonelle plager, hodepine mm.
Mindfulness
Metoden er en metode for å mestre stress, det handler om å være tilstede akkurat her og nå. Det finnes mange og svært varierte øvelser for å trene på dette. Metoden er et godt verktøy for alle typer sykdommer og smertetilstander, og som Reiki er også denne metoden ypperlig for deg som ønsker å være tilstede i eget liv.