Foredrag

Foredraget "Det kunne vært deg" retter seg mot profesjonelle hjelpere for forebygging av utbrenthet og hjelp til å takle slitenhet.

Hensikten er å gi inspirasjon til å ta godt vare på det viktigste verktøyet du har, nemlig deg selv.

Foredraget bygger på boka "Håndbok i egenomsorg" og gir deg verktøy i form av bilder, dikt og teknikker til å ivareta deg selv. Det snakker til hjerte, sjel og kropp mer enn til hodet. 

Varighet en time. Aktuelt på arbeidsplasser som inspirasjon til ansatte, for grupper som ønsker startboost til å snakke mer sammen om temaet. Det vil sette igang prosesser som er svært positive for motivasjon og produktivitet i arbeidslivet.